时背着五十斤的沙袋跑一万米，诸卫四人几乎不可能完成，即便是诸卫，到最后也吃不消了。

不过就在快到时间的时候，一号和诸卫几乎同一时间到达终点，成功在半个小时的时间内背着五十斤的沙袋跑了一万米。

而二号还有足足两圈没跑，三号更是还有近四圈没有跑。

“都他娘的快点。”少校直接对着二号和三号的方向吼了起来。

与此同时，少校来到了一号和诸卫的身前，用脚踢开了两人的沙袋，指了指不远处那里长约两百米的游泳池，道：“你们两个，进去冲冲凉，游个十个来回就行。”

“长官，我不会水。”一号脸上终于变了sè，苦着脸说道。

“不会水就给我练，在三号跑回来之前，你们如果没有游完，你们四个人，每人一千个俯卧撑。”少校毫不在意的说道。

诸卫看了看那个游泳池，也是苦笑连连，他现在感觉两脚快要动不了了，虽然他会游泳，但是十个来回就是四千米，游泳所消耗的体力，不比背着五十斤沙袋跑步消耗的体力少。

就在诸卫想要提意见的时候，只见身为组长的一号咬牙站了起来，直接向着游泳池走去。

可知道，一个不会水的人，心中对水的畏惧是多么的强烈，但是即便是这样，一号也是毫不犹豫的跳下了游泳池，在游泳池里扑腾了起来，半晌没有移动分毫。

少校就像没有看到一样，任由一号在游泳池里喝水。

诸卫眉头一皱，没说什么，立即站了起来，也直接跳进了游泳池里，两脚缓慢的蹬着水，来到一号身边，一只手拉住他，让他浮好，这才开口道：“只要你两脚慢慢的像瞪自行车一样的蹬水，你就能自己浮起来，只要你浮起来之后，你就知道怎么游泳了。”

其实游泳并不难，但是很多人就是抵抗不了心中的畏惧，所以才不能够平静下来。

一号说了声谢谢，随即深深呼吸了一口气，这才根据诸卫所说的慢慢的蹬水。

随着两腿蹬起来，一号那紧皱的眉头慢慢的舒展开来，不多时，在他没注意的时候，诸卫放开了手，而他也不再下沉。

“就是这样。”诸卫的声音再次响起，让一号一愣，因为诸卫已经离他有十来米远了。

“多谢。”一号感激的看了诸卫一眼，道：“你先游吧，我先熟悉一下。”

诸卫点了点头，便直接四肢全动，快速的游了起来。

没多长时间，一号便像是熟悉了过来，也开始试着游了起来，没一会儿，他便能够ziyou的游动了。

这些看在少校眼中，他便是点了点头。

一号的身份与诸卫三人的身份不一样，一号本来就是一个兵，是被选拔上来的，本身就拥有兵的素质，需要的，只是训练罢了。

而诸卫三人，之前根本就没有当过兵，训练他们除了要训练实力，还需要通过教导来影响他们的思想。

062血淋淋的菜肴求收推

“老四，你以前到底怎么练的，连老大也不是你的对手”潜龙二号一边背着沙袋做俯卧撑，一边对诸卫问道。

“是啊，老四，我在家的时候，我爸训练我训练的可很了，但是来到这里，才知道我爸是不忍对我下手啊。”潜龙三号说道，经过几天的相处，所有人都知道，这个个头高大的小伙，是他们四个人中xg格最温和的了。

潜龙一号也是看向诸卫，脸不红气不喘的坐着俯卧撑，道：“老四，我可是现役军人，在部队里待了五六年了，每年都要接受超强度的训练，但是来到这里，你竟然比我适应的还快，真是没天理了啊。”

“我也就是能够比较快的适合陌生环境而已，在老爸训练的厉害，这才有一身蛮力的。”诸卫嘿然道，让他解释，他也解释不了自己到底是怎么回事。

难道说是因为自己雄xg激素分泌过多

“别说话，都他娘的给我快点做，每人一千，少一个今晚就不用吃饭了。”少校依旧是板着脸大声道。

诸卫他们四人此时却没多么怕少校了，八天的时间过去，他们除了训练就是训练，每天两个小时的在生物柜里补充体力，就连吃饭的时候都在训练，他们之中，就是有潜龙三号没有完全适应，一号二号和诸卫，则都是差不多适应了。

“长官，真的就我们四个人在这里训练啊”老大，也就是潜龙一号忍不住问道。

他在部队里训练的时候，和他在一块儿训练的没有上百也有数十，哪有只有四个人训练的时候。

“废什么话，我们这里不是训练垃圾的地方，而是训练jg英的地方，就你们四个又怎样你们四个都能成为jg英么”少校冷笑一声道。

“这样还不算jg英”老二脸上出现一抹红晕的问道。

她毕竟是女孩子，虽然也差不多适应了，但是体力上还是不如诸卫他们这些男生。

“算个屁。”少校撇了撇嘴，冷声道。

四人都是苦笑一声，没再说话，快速的做着俯卧撑。

“一百斤的沙袋在背上，这样做一千个俯卧撑，还要限时间，早知道来这里这么苦，就让老爸在家里加重的训练我了。”老三道，脸上满是苦sè。

而这时，少校则是一脚踹在了他的屁股上，把他直接踹趴下了，随即怒声道：“就你他娘的肌肉多，但就你最怂，真给老子丢人。”

老三哀怨的看了少校一眼，没说什么，便又继续做俯卧撑了起来。

诸卫三人则都是笑了起来，他们知道少校为何发怒，但却也不敢多说，否则少校的脚就会踹到他们身上来了。

一千个俯卧撑做完，太阳已经快要落山了，不过还没到吃晚饭的时间。

诸卫他们四个都背起一个背包，围着训练场跑了起来。

这是晚饭前的运动，背着五十斤的东西跑十圈，也就是跑一万米，跑完才能吃饭。

八天的超强度训练，抵得上平常训练数月的时间，并且诸卫他们有生物柜来补充身体机能，这让他们获益更多。

每个人都感觉自己的力气比以前大了至少两倍以上，就连诸卫都感觉自己强多了，在这八天的时间内，自己的身体也壮硕了一些。

当然，也有外表一点变化都没有的，那就是被诸卫和三号尊称为二姐的潜龙二号了。

不管怎么训练，她那细胳膊细腿还是那么细，甚至不管在太阳下怎么晒，她的皮肤还是那么的白嫩，像是保养的多么好一样。

而八天的超强训练中，他们学会了合作，四人的关系，更是一天比一天好，俨然真正成为一个小组了。

这是战友之情，在老大为了老三而甘愿受罚的那一刻起，诸卫他们三人便领会到了。

对于老大、老二和诸卫来说很轻松，而对于老三来说还是有点吃力的万米跑步很快就结束了，没用半个小时，也就是十来分钟的事情。