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由于自己小胳膊小腿的原因，拔剑对于云月瑶来说，是件很不容易的事情

还好，有了发飙这一次的灵感，云月瑶如同开启了新世界的大门

谁说拔剑非要规规矩矩的于是，就有了月瑶式花样拔剑法

剑太大，佩戴腰间就得拖地走，所以，云月瑶是把长剑背在背后的，出剑，以灵力将剑拍出剑鞘，为月瑶拔剑第一式。

拿在手中，以神识出剑，直接以当飞剑出击，为云月瑶拔剑第二式。

握住剑柄，以灵力关注，小手顺势一拔一松，以剑鞘攻击对手，抢占先机的，为月瑶拔剑第三式。

知道云月瑶将拔剑，出剑玩出了多种的花样，且很多在实战中很是合用，才得到小老头的允许，让她进行下一个阶段的学习

小老头一本正经的倒背双手，站定在云月瑶的面前，说道：“下一步，是练习腰力。

腰为劲力传送之源，力起于足，传于腰，达于四肢，延伸至械

腰灵则力顺，腰活则劲顺劲力通畅，势自有神

练腰即活腰，同时腰力自增

练腰之法，有折腰、拗腰、涮腰、下腰、转腰等。

腰要活，骨要柔，身要轻，手腕要轻巧有力

接下来，为师要教你一套柔骨功法，趁你年纪还小，筋骨还很柔软，学习正是最佳的时间段

”

至此，云月瑶拿着沉重的长剑，每天进行着挑、刺、撩的基本招式训练，练习腕力一个时辰，而后练习拔剑一刻钟，再进行柔骨功的修习两个时辰

待到她柔骨功已经熟练之后，天绝道人又给她加了两个时辰的基本步法和身法的教习。