时间如白驹过隙，很快半月时间过去。

经过半月时间锻炼，林沙已经初步掌握了身体的平衡，能够顺当的直立行走。通过家用智能电脑附带的探测功能，更是惊喜的发现自己的战斗数值已经从原来的五十增长到了五十五，这半月的锻炼效果非常明显。

心中高兴，锻炼的热情更加高涨。

接下来的训练，他按照自己身体的承受能力，心翼翼的慢慢加大训练量。游泳锻炼由原来的十个来回变成了二十个来回，水底抗压行走也从开始时的一米水深慢慢变成一米半、两米。除了这些他还主动增加一项锻炼，就是早晚各做一个时前世学过的播体操

没错，就是最简单的播体操

以眼下林沙的身体和年龄，就算狂族的基因再怎么优良，想要锻炼出超强的实力来都是一个笑话，而且过分的压榨身体对以后的发育不利。现在是调理身体扎根基的时候，一切都以锻炼强化身体各部分机能为主。

在这方面，播体操绝对是眼下锻炼身体的最好选择之一。

锻炼闲暇或是睡觉时，他也会翻出脑子里被强行灌输进来的知识，了解狂战士星球的基本情况和常识。其它的东西全当科幻故事看个新鲜，他最关注的还是对狂战士实力有关的一切信息。

眼下整个狂战士帝国的战士等级划分，完全依据个人战斗数值来定。按照帝国和宇宙权威的认证方式，一般战士分成了四个等级：战斗数值在3000以下的全部都是下级战士；战斗数值在3000到6000之间的是中级战士；战斗数值在6000至9000之间则为高级战士；战斗数值在9000以上的全部都称为精英战士

这一点也龙珠漫画何其相似

也是因为太多相似的东西，让林沙心头有一个大胆的猜测，自己有可能穿越来到龙珠世界。这一猜测迫使他一改前世懒惰的习性，绞尽脑汁规划训练计划提升实力。

按照脑中信息所，狂族婴儿出生时的战斗数值，基本上已经确定了其今后的发展前景。如果不出现什么特殊变故的话，一般狂族战士从出生到成年，实力增长大概在十到二十倍之间。

也就是林沙出生时战斗数值为五十，长大后最高可达一千，纯属炮灰中的炮灰，不定哪次出任务碰到个硬茬就挂了。一千的战斗力不要在狂战士星系不值一提，就算在附近几个稍微弱一点的星系也算不得什么，更何况按照往例他还不一定能达到一千战斗力。

当然，他对此自然不屑一顾，一月的锻炼成果也证实了这一点。在有计划的锻炼下，战斗力从先前的五十提升到五十五。虽然数值看起来不大，但是对于林沙来意义重大，证明了只要有正确的锻炼方式，提升实力根本就不受天赋的影响。

五十五的战斗力还是太少了啊，想想龙珠中后期动不动就几亿几十亿的战斗力，林沙表示自己压力很大

锻炼，锻炼，持续的锻炼。

早上起来做一时的播体操，让身体完全活动开来。而后享用一顿香甜可口的流食营养早餐，之后一个时时间分成两段，每段二十分钟学习星际通用知识。

学习完化课程之后，他立刻进行二十圈游泳训练，之后便是在泳池中进行全方位的抗压锻炼。等完成了这些锻炼项目之后，差不多已是午餐时间。

吃过午餐之后，找些好玩的东西娱乐放松一下，而后午睡一个半时。午睡醒过来后继续上午相同的锻炼，只不过锻炼项目顺序颠倒，直到做完一个时的播体操之后，一天的锻炼终于宣完成。

之后富余的时间捣鼓一些感兴趣的玩意，直到晚饭之后上床睡觉。

时间就在这样规律的生活和锻炼中慢慢流逝，五个月的时间眨眼即过。

“哈哈哈”

一声声稚嫩呼喝声在泳池边响起，只见一道的身影在池边迅疾奔走，不时的做出挥拳踢腿的动作，每一拳每一腿都带出呼呼风声，招式凌厉明显威力不同凡响。

脚板猛然踏地，身子凌空高高跃起，在空中划出一道美妙的抛物线后重重砸落水面。

哗啦啦

林沙的身子猛然从泳池射出，溅起漫天水花轻轻一个翻滚，身子稳稳落到泳池边弹性的地板上。

长长的呼了口气，感受着身躯中汹涌澎湃的力量，兴奋的凌空挥舞着拳头，稚嫩的脸上挂上一丝满意和自得。

经过半年时间有计划的锻炼，再加上狂战士一族优良的基因，刚刚半岁的林沙就有前世普通二、三岁孩的体形大。最最关键的是，他经过低烈度却持续不断锻炼，已经完成了对身体的彻底掌握，不会再想普通婴孩一般时不时的出些莫名其妙的状况。

当然，这些都只是细枝末节，他真正的收获是从五十五提升到一百五十的战斗数值。比起出生时，足足提升了三倍。

实力的迅速提升让他欣喜不已，这证明自己的努力没有白费功夫。如果这里真是龙珠世界的话，现在的他比起孙悟空第一次参加天下第一武道会的实力还要强上不少。当然，以他现在的年龄和身体状况，想要完全将自身实力展现出来根本不可能。

伴随着实力的迅速提升，还有一桩麻烦事儿，就是他现在根本不敢出门。他现在不会隐藏战斗数值的方法，出去肯定会引来帝国高层的关注，这是眼下的他不愿意见到的情景。

为了不暴露眼下的情况，他不仅成了名副其实的宅男，就连家里的智能电脑都断了与外界的联系。每次动用智能电脑探察完自身的战斗数值之后，他都会亲手将电脑中记载的有关自己锻炼的一切内容清除。不管怎么，自身的安全才是最重要的。

收起心头装逼的烦恼，他马不停蹄的投入了早就规划好的下一轮锻炼中

第二章太极拳

野马分鬃，白鹤亮翅，手挥琵琶，揽雀尾，双峰贯耳，如封似闭

一套太极拳打完，林沙感觉身体热乎乎的舒坦万分，神轻气爽精神振奋，握紧拳头享受着体内澎湃的力量，心头不出的感叹兴奋。

没错，现在他的锻炼又增添了新的项目：每天清晨打上两个时的太极拳

之前的锻炼计划已经起不到太大作用，除了将每天四十个来回的游泳锻炼加强到八十个来回之外，他已经停止了播体操和泳池抗压行走训练。

身体的柔韧性锻炼他有比播体操更好的方法，而泳池规模太最多只能达到25米水深，对于他现在的锻炼效果几乎可以忽略

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