在演示一遍后，李伉开始了手把手教这些警卫队员们这套体术，一时间整个训练厅里鬼哭狼嚎，叫苦连天，这时候这些队员们才体会到李伉再三强调的可能会吃很多苦的含义，让他们一个个拧着身子做这种对柔韧性要求极高的动作，倒不如让他们來个负重五十公里拉练來的痛快，

然而任凭这些队员们如何叫苦，李伉却是一副铁面无私的模样，丝毫不为所动，不过他也很佩服这些队员们，因为这些队员虽然在受不了的时候会鬼叫一阵，但是却沒有一个人放弃，竟然都能够咬着牙坚持下來，

整套动作比苗门的体术少了许多，由于是第一遍学，李伉整整花了将近四个小时方才让他们学会，勉强的练习了一遍，虽然动作做得严重变形，且和呼吸吐纳配合严重不到位，但是四个小时能够做成这个样子，已经难能可贵了，

在警卫队队员们完成第一遍动作后，李伉沒有让他们继续练习，而是带着他们绕着偌大的训练场跑了十几圈，直到他们把筋骨完全活动开，方才停了下來，

结束训练后，李伉和吴天一起往办公室走去，期间吴天也参加刚才的训练，作为队长，也是整个警卫队实力最强之人那套体术他学的最快，做的也是最到位的，

“李伉，真想不到，你教我们的那套体术做的时候那么难受，做完了身体却像有使不完的劲儿。”吴天笑呵呵的说道，

“呵呵，你们这才是刚刚学会，很多动作做的都不到位，吐纳也沒配合好，等你们练习熟练，吐纳完全配合的上时，效果会更好，到那时即使你们不能突破到先天之体，身体素质也会有很大改善的，先前你们大强度训练造成的身体沉疴也也逐渐被治好。”李伉笑道，

“呵呵，那真是太好了，看來老首长让你來当我们的副队长，真是一个英明之举啊。”吴天高兴地感叹道，

“先不要急着下结论，今天的训练之时开胃小菜，到了明天训练结束你再说这句话吧。”李伉笑道，

“只要能提高实力，再多的苦我们也能吃，不过李伉，到明天恐怕你还要辛苦一次，明天第二小组回來后你还得再教他们一遍。”吴天拍着胸脯保证后对李伉说道，

“这个应该的，这是我的工作，再辛苦也沒有你们训练辛苦。”李伉微笑道，

“那倒是，李伉，你今年还沒有二十岁，就有这么高的实力，当初沒少吃苦吧。”吴天有些同情的看了看李伉问道，似乎看到了李伉艰苦训练的样子，

“我说我这是天生的，你相信吗。”李伉扭头笑道，他们已经來到了办公室门口，李伉推门走了进去，

“天生的，哈哈，李伉，你真会开玩笑。”吴天哈哈笑着说道，显然不相信李伉的话，

“呵呵。”李伉笑了笑，沒有在这个问題上纠缠，该下班了，他收拾了一下自己的东西，拿起包就准备走人，却听到包里自己的电话响了起來，

“小伉吗，你现在方便不方便，方便的话來接我和阿秀吧。”刚接通电话，王丽的声音从那边传了过來，

“怎么了，发生什么事了吗。”李伉皱眉问道，他从王丽声音中听出几分异常，

“沒什么事，你來了再说吧，我和阿秀在电视台楼下等你。”王丽说道，

“好，你们等一会儿，我马上就到。”李伉说道，

“吴队长，我先走一步了，我姐让我去接她。”挂掉电话后，李伉对吴天说道，

“需不需要我派几个弟兄和你一起过去。”吴天皱眉问道，出于职业敏感度，他从李伉的说话语气中听出了一些什么，

“不用。”李伉摆摆手，拿起自己的包匆匆离开了，

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