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接下來的几天，李伉按照赵明磊的吩咐，在警卫局老老实实的上了三天班，编写了一份详细的作训方案交给了赵明磊，这期间他去看望了老首长一次，老首长询问了一下他的工作情况，然后叮嘱他要认真对待这次训练任务，因为这里面的每一人，将來都是各大军区的种子，而李伉的训练方法也要靠他们往外传播，所以意义重大，对于老首长的要求，李伉自然是很郑重的答应了下來，
李伉來到首都的第四日，各军区选送的受训学员都已经集结到位，训练可以如期举行了，当天上午，李伉在警卫局局长赵明磊的陪同下前往首都军区的特种兵训练营，这次的训练任务就要在那里举行，
來到训练营后，司令员董秋生亲自等在那里接待了李伉，然后召集各军区选拔的学员召开了一次动员大会，在大会上，董秋生代表全军做了动员讲话，然后作为这次作训主办方，赵明磊也做了讲话，最后话筒交到了李伉手里，
“我就是李伉，你们的队长，接下來的一段时间，我将和你们一起度过，对你们进行训练，上级对我报以了殷切期望，而各位都是各军区的佼佼者，通俗点儿讲就是兵王，所以，我也对你们充满了期望，在这里，我不想多说，只强调一点，你们的努力，你们的进步将直接关系到你们各自军区的名誉，这虽然是一场训练，但是也是一场竞争，一场残酷的淘汰，所以，我希望你们都能用自己的鲜血和汗水坚持到最后，而不是中途退出。”李伉接过话筒后，言简意赅的说了几句，却直接点明了这次训练的残酷性，也是让他们这些人有一个心里准备，这次由于是要培养火种，他不准备再像上次警卫队那样，为这些人温养经脉，帮他们寻找气感，而是要让他们自己通过不断的突破自身极限去感受先天之气，所以对他们的要求可能会更高，训练也更加严苛，
李伉讲话完毕后，动员大会就结束了，今天还有一天给这些学员适应环境，正式的训练从第二天开始，
动员大会结束后，李伉也留在了训练场营房，和学员们住在了一起，当他送走了董秋生和赵明磊，來到学员宿舍的时候，两个学员正在掰手腕，另有一群家伙在一旁摇旗呐喊，他们竟然沒有发现李伉这个队长的到來，
李伉把自己的行李放到了自己的床上，走到了学院背后饶有兴趣的看着两个家伙用尽全力的较量，从周围学员的叫喊声中，他听出，这两个学员，一个叫李波，另一个叫梁浩，
等了片刻，本來快要被压倒的梁浩突然大吼一声，竟然绝地反击，一举把李波的手腕压倒在了桌面上，获得了胜利，
“哟呵。”支持良好的学员顿时大吼了起來，而另一帮支持李波的学院却是一副不服气的样子，叫嚣着再换人一决高下，
“玩的挺热闹啊，我來玩一把怎么样。”李伉在这帮人身后说道，他看出來了，这帮家伙并不是沒有看到他，而是刻意的忽略了他，显然他过于年轻的外表还沒有得到他们的认可，于是决定主动出击，给这帮桀骜不驯的家伙一个下马威，
“队长，你好。”李伉都说话了，这些家伙自然是不敢在故意忽略他了，于是纷纷回头，向李伉行礼，但是看向李伉的目光还是充满了挑衅，
“呵呵，除了训练之外，大家都是伙伴，不用这样。”李伉还了一礼后说道，说着他走到了中间那张桌子旁，笑着说道，“你们谁來和我比比。”
“队长，我们可是有赌注的。”一个家伙大声说道，
“哦，什么赌注，说來听听，放心吧，我要真输了，不会耍赖的。”李伉笑问道，
“我们分成两组，两两掰腕子，哪一组输的多了，全组都要做三百个俯卧撑，您能行吗。”这个家伙用一种审视的目光打量着李伉，说道，
“三百个俯卧撑而已，沒什么大不了的，这样吧，你们也不要分组了，直接算成一组，我一个人一组，和你们比赛，只要你们有一个人能掰赢我，我就做三百个俯卧撑，如果我把你们全部打败了，你们每个人都要做俯卧撑，怎样。”李伉说道，
李伉这话一出，话语中**裸的藐视顿时让这帮家伙的脸色就不好看起來，刚才掰腕子赢了的梁浩愤慨的大声叫道：“队长，您这是看不起人。”
“呵呵，想让我看得起很容易，你们就掰赢我。”李伉笑道，
“好，既然队长这么说，肯定是胸有成竹，我们就和您打这个赌，如果您赢了，我们一个人做五百个俯卧撑，如果您输了，就做三百个俯卧撑，另外规则也改一改，你只要打败我们中的一半，我们就算输了。”一个眼睛狭长的家伙站出來说道，
“不用，还是原來的规矩吧，只要你们有一个人赢了我，就算我输。”李伉摆摆手说道，然后激将道，“怎么，你们不敢比吗。”
李伉话音刚落，这帮家伙又一次感到被**裸的藐视了，顿时有几个家伙面带怒容，又要反驳，
“队长，就按您说的办，我先來。”眼睛狭长的家伙摆手阻止了想要反驳的学员，沉声说道，
“來吧，少废话。”李伉把手放在了桌子上，大声说道，
“好，就凭队长您这样的勇气，我黄立刚佩服您。”狭长眼睛的家伙把手和李伉握在了一起，沉声说道，同时嘴角确微微翘了起來，他发现李伉手心的皮肤特别柔软细腻，有种握住女人手的感觉，一看就是不经常训练的手，要说这样的手能赢了他，他有些不太相信，
在两人手握在一起后，旁边马上就有一个家伙自告奋勇当起了裁判，随着他一声令下，黄立刚还在犹豫着要使几分力，既能赢了李伉，有不让他太难看的时候，一股让他难以抗拒的巨力传來，嘭，他的手腕子被按到了桌上，
“哗。”围观的人对这种结果感到十分意外，要知道他们这些人昨天就都來了，掰手腕子比赛也不是进行了一次了，黄立刚虽然不是他们中最强的，却也是排到前三的，他就这么轻易而举的被李伉压了下去，实在是太意外了，
“这次你沒准备好，咱们再來一次。”李伉松开了黄立刚的手，看到他有些不服气，就说道，