”黄仪吃惊急了，因为好像这跟吴祥之前说的不太一样啊。

第二天，离电影学院最近的一家健身房里，黄仪同学正在有些战战兢兢的四处张望，因为她没看到吴祥，摄影老师都来了，可就是没看到那个家伙。

“嘛那”吴祥又是突然出现在了黄仪的身后。

“混蛋吓死我了”黄仪真的是被吓了一跳，可是当她转身准备好好的给那个混蛋几下的时候，她却傻住了。

宽肩膀，小窄块，八块腹肌，两条深深的人鱼线

虽然吴祥现在不是光着的，但是他现在穿的一身紧身衣，完全可以凸显出那些诱人的，精壮的肌肉，黄仪都看傻了。

“女流和氓”吴祥腹诽了一句，然后伸出了一只手，放在了黄仪下巴的下面，说道：“喂，你口水都流出来了，别把人家的地方给弄脏了。”

“哦，是吗”吸溜一声，黄仪同学还吸了一下，但很可惜，并没有什么哈喇子啊。“你又骗我”

“哈哈哈”吴祥笑的不行了，刚才太有意思了。

黄仪同学如何能忍揍丫的

“喂喂停手好了，不逗你了，今天叫你来，就是让你减肥啊”吴祥难道还能吃这眼前亏

“减肥”黄仪小脸一苦，她明白了，但是，“这跟说好的不一样啊，你从来没说过要我减肥啊你不是说要喜剧效果吗一直这样不是很好吗”

吴祥眼睛一咪，笑的有些邪恶的说道：“你的喜剧效果已经达到了，我之前没说，但我现在说也不晚啊，我是导演，你是演员，明白不”

“你，你这个王八蛋我”黄仪刚想跟吴祥拼了，但是吴祥直接劈头盖脸的扔过来一套衣服。

“先拿去换上，减肥是你现在的任务，也是剧情安排，今天就是要拍你减肥的镜头你的目标，一百斤以内”

“啊不会吧”黄仪同学要哭了。

第五十二章如果我跳了，你跳不跳

感谢书友，扞卫萝莉人人有责，的打赏，非常的感谢。但是那崔更1万2，黑车真心无力啊，大哥，一点儿准备没有，今天还是三章吧，黑车不出去了，就在屋子里码字，呜呜谅解则个。

这最后剩下的镜头，就是减肥，就是一个让看上去有200多斤的胖妞，变成一个风情万种的性感女郎，励志，奋斗，积极向上，这就是吴祥计划的关键，是这部戏里他加入的关键的剧情，攸关票房的剧情。

减肥的镜头其实没有几个，这是部爱情电影又不是减肥的励志电影，所以，只要寥寥数笔带过就好了，另外还有几场跟小明哥的对手戏。

但是，吴祥要结果，也就是说，138斤的黄仪你必须要减肥减成一个苗条的大美女，我吴祥可没有任何技术手段把胖子拍成个瘦子

这个过程不用拍很多，但是你必须要经历，于是，黄仪同学的噩梦就开始了。

早上起来就先慢跑，然后才吃饭，如果没什么重要的课，吴祥就会立马把黄仪同学给拉到这个健身房，用黄仪的话来说就是不断的折磨自己。

减肥这是一个系统的工程，有氧的减脂运动，这只是一方面，吴祥对于健身是有足够理论研究的，因为他本身就是一个瘦到影响自己一生的人物，在没有重生之前他就曾经不断的改变自己的身体状态，让自己越来越强壮。

实际上减肥和增肌一点儿都不矛盾，所以，吴祥非常的清楚想要身材变的更好看，更像一个不到100斤的女孩子，你就必须要练出点儿肌肉来，因为只有足够的肌肉才能更快速的消耗脂肪。

“啊呀”

“怎么了”

在做一个腰部抻拉运动的时候，黄仪同学显得非常痛苦，她脑门上都渗出了汗珠子。

“没事”但黄仪还是咬着牙坚持着。

没办法，她胖就胖在小肚子上了，完全用无氧减脂那是不可能完全甩掉的，必须要加强腰腹部的肌肉，这是吴祥给她制定的减肥计划中的重点项目。

“要不行就别做了。”很意外，本来是非常严厉的吴祥竟然会这么说，那是因为，“我知道你身上有伤，是腰伤吧咱们可以换一种方式，比如慢慢的向后抬腿，这样也同样会让你的腰肌得到锻炼，只是效果稍微差点儿。”

吴祥很清楚这一点，就算没有之前在迎新晚会上琨哥找的那几位大谈自己跟舞校美女交往的经历，他吴祥也知道，海老师就是因为腰伤才结束了自己的舞蹈生涯。

“要你管继续”黄仪非常不忿的一咬牙。

“好够爷们，你要是疼就喊出来啊。”人家既然如此硬气，那自己还能说啥

“去死吧你”什么叫够爷们啊黄仪这个气啊，不过，好身材她也是想要的，必须的，不然难道一辈子在喜剧片里跑龙套她要做女主角

“加油你还能做一个”

“王八蛋你给老娘等着”两个人又恢复了原来的状态。

其实，黄仪同学当年是因为练习的时候受伤，腰部脊柱粉碎性骨折差点儿丢了一条命。可谁也不知道她的这个经历，只知道她受伤可不知道那伤的是什么程度，就算是吴祥这个重生者，因为她从来没有跟别人说过，也没在什么访谈节目里说出来过。

至于，迎新晚会上的演出，那都是给外行人看的，就算那个玩摇滚的哥们不是也看出来了嘛。

吴祥不知道，而黄仪也不想说什么，反正目标就是100斤以内

运动还好办，减肥最关键的其实是严格的饮食控制。

吴祥之所以穿着那么性感的紧身衣，哦，好吧，其实那是健身人士都会穿的东西，他的目的就是秀自己的身材，然后让黄仪同学产生动力，激发她体内的潜能，这招还真好使。

很自然的，黄仪同学一定会问吴祥这样的好身材是怎么来的，吴祥同学答曰。

“我这可都是通过严格的饮食控制，才有了今天的成就。哎”每每的说到这里，吴祥都会长叹一声然后说道：“当初你要是听我的话，去那个小树林，我把我买的那些东西给你，你今天恐怕就不用遭这个罪了”

黄仪同学自然知道吴祥说的是什么，可她的理由也很充分，“那个时候除非我是发花痴了，不然怎么可能去什么小树林”

不可否认，人家说的是对的，但吴祥心里话，你丫现在不是没事就对着我的胸肌流口水吗，花痴还发的少了其实，这身肌肉相对来说简单一些，吴祥本来就瘦，他只需要合理饮食，注重蛋白质的摄入，加上训练增肌就行了。

当然，说起来简单，但做起来也不是那么容易的。

“饮食方面的控制其实很简单，那就是少盐，少油，你可以多吃水果蔬菜，米饭馒头也不必太过减少，但是盐和油，一定要定量。”

一开始还不错，作为一个女孩子水果蔬菜还是比较喜欢的，但是经过数天没有什么油水的生活之后，黄仪同学就受不了了。

“我要吃肉，我要吃肉，我要吃肉”