在将米饭的准备工作完成后，田中秋就打开了电饭煲，然后再次回到了案板前。

将灰、绿、黑、青四种清洗好的素菜放在一边，田中秋选择这四种素菜也是为了颜色的搭配，顺便给自己的补一下。

最近有点贫血，或许是很久都没有动脑子的关系，过度用脑让田中秋感觉有些贫血，这是学霸经常犯的病

血液中最多的细胞就是红细胞了，而红细胞的主要作用是向全身输氧，若是贫血，红细胞的含量下降会直接影响大脑细胞的供氧量，进而影响认知能力。

贫血常被看作是体弱多病的标志，早期可表现为疲乏、困倦无力，继而还可出现活动后心悸、气短、头疼、头晕、腹胀恶心、皮肤干燥毛皮枯干等。

普通人引发贫血的原因主要有缺铁、失血、肾功能衰竭、某些慢性疾病和癌症等，而像田中秋就是用脑过度了。

聪明的烦恼啊

为了补一下，田中秋就在和小秘书说话的时候想出了四斋蒸鹅心这道料理。

四种素菜都是补血、益气、增智，而且颜色搭配的好，不论是从外型还是内在作用都符合田中秋的要求，而鹅心也拥有药食价值，选择它的主要原因是鹅心容易被人体消化。

就像虽然肉要比肉汤的营养价值要高很多，并且肉汤里面的营养价值还不足肉本身的一成，但是正常人还是主要通过小块的肉粒和肉汤来获取对应的营养的，原因就是更容易被吸收。

在鹅腹中添加了料酒、当归、枸杞等材料，田中秋在蒸煮过后才切开鹅身并取出鹅心。

“做什么呢”阿贝见田中秋在厨房做菜，就好奇的走了过来，在看了一下后就站在一边说道：“看起来不怎么好吃啊”

“有的吃就不错了，别要求太高。”田中秋随口说了一句，自己的菜品可是经过自己验证过的，这道菜品虽然不是发光料理，但是比一般酒店的饭菜要美味很多，可不是什么看起来不怎么好吃的料理。

不过田中秋也知道阿贝是有资格说这话，也就没有辩解，直接就是愿意吃就吃，再废话就别吃了的强硬态度。

“真是的。”阿贝叹息了一下，然后继续看着田中秋翻炒铁锅的样子，小心的说道：“我有一个办法能让你做的菜更加的好吃，你想不想知道”

“不想。”田中秋果断的拒绝了阿贝，冷淡的说道：“麻烦你出去，等着吃饭就好了。”

阿贝摇了摇头，这孩子从小就是这样，认真起来一点情面都不给，“好了，我出去就是了。”

“你做饭的时候若是想着我的话，你的料理一定能更好吃的”阿贝还是很好心的传授了田中秋一个料理秘籍。

田中秋闻着锅中的味道，在用筷子点了一下底部的汁料后点了点头，和自己预想中的一致，而且能够达到正常人所认知的美味程度。

吃饭就吃饭，田中秋还是喜欢做正常的料理，在和小秘书闹了一路之后，田中秋就没了那种做出让人高潮料理的兴趣了，而是想要大家和和睦睦的坐下来吃一顿饭。

很简单的一道菜，除了补血、益气、增智外，也对女性的容颜有些滋养作用，这也是田中秋相处这道料理的原因之一。

当时想要做的，就是一道让大家都满意的菜品，而田中秋也做到了。

在田中秋炒好菜的时候，新户绯沙子也走了进来，对着田中秋平静的说道：“我来端菜好了。”

因为先前的事情，新户绯沙子对田中秋还是有怒气，现在只是看在阿贝的面子上不计较了而已。

“嗯，我来端饭。”田中秋将菜盛在了盘子中，然后开始刷锅，“你先将菜端出去吧，我等下就出去。”

看着刷锅的田中秋，新户绯沙子不知道怎么回事，怒气因为这一幕而消散了一点，现在的田中秋有一种很居家的气质。

铁锅刷起来很简单，田中秋在刷完并将铁锅挂在橱柜里后就看着新户绯沙子说道：“还有事情吗”

“哦，我先出去了。”小秘书回过神，忙端着盘子走了出去。

田中秋将电饭煲和碗筷都带了出去，看着已经坐好的阿贝和小秘书，就走了过去，“一人一碗，趁热吃了吧。”

阿贝接过田中秋端过来的饭碗和筷子，对着坐在自己对面的新户绯沙子说道：“绯沙子，不要那么客套，我们吃饭的时候很随意的，谁做饭谁就服务，不要拘谨，直接吃就是了。”

阿贝做了一个榜样，直接夹了一块蘑菇放在了自己的口中，在品尝了之后满意说道：“比我做的好吃多了”

呵呵，田中秋没笑，也没有表情，给新户绯沙子盛了一碗后就坐在自己的座位上，也对着新户绯沙子说道：“直接吃就是了，我们都不喜欢那么多规矩的。”

“嗯”新户绯沙子点了点头，她也不是第一次在田中秋这里吃饭了，不过却是第一次单独在这里吃饭，也是第一次没有和绘里奈一起在这里吃饭。

一想到薙切绘里奈，新户绯沙子就没有了食欲，不过也知道这菜是田中秋为自己准备的，所以还是装作很高兴的尝了一口。

“嗯，很好吃的”新户绯沙子原本以为田中秋会问自己，这菜好不好吃，但是对方没有，不过从小就很有礼貌的小秘书还是主动的称赞了起来。

田中秋似乎是没听见，继续吃自己的。

新户绯沙子：

阿贝笑了笑，对小秘书说道：“你别在意，他不喜欢别人对他的料理进行评价，不论是好的还是坏的，对他来说都是一样的。”

“那您”小秘书看着阿贝，刚才阿贝可是明知道这点还说田中秋的饭好吃的

“反正他也不在意，我们说我们的就是了。”阿贝微笑着说道。

十月一上架，也就是说还有四天。

未来四天更新计划更改

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gu903();第九十六章老实人