时间过的很快，一晃眼，林亦东在这个世外桃源般的林中小村旁已经待了二十五天，这二十五天的经历很复杂，却也很简单。

因为他每天做的事情就是练习一个又一个的动作。

到现在，林亦东誓，他几乎能将自己的脑袋放到身体上的各个位置，比如腋窝下、足尖足跟上，以及最猥琐的裆下。

林亦东不止一次地在心中自嘲：瞧，我现在这样比鸵鸟都帅连沙堆都不用了。况且不是什么人都能用自己的眼睛直接看清自己的臀部的

今天是最后一个动作完成的日子。

之前，每多学会一个动作，艾菲儿就会让他将基础行气法多运行一圈，到现在他已经可以连续运行十八圈了。

体内隐藏的热流似乎大部分都被压榨了出来，后面出现的数量越来越少，不过林亦东自身的身体却也强悍到了一个新程度，甚至连艾菲儿那原本惊人的魅力都在持续消减中。林亦东越来越觉得，这位艾菲儿教官在他的眼中更像是一个真实的存在，而不是最初那个模模糊糊的幻影。

艾菲儿算是松了口气。

林亦东的进境还算在掌控之中，虽然她没想到这小子对那十八个动作的学习度会越来越快，从前面十个动作花了十七天，到后面七个动作只用了五天，总共二十五天的训练让艾菲儿对他的态度也好上不少。

毕竟一个听话且认真的学生还是很招人喜欢的。

特别这个学生还算聪明，那就更不错了，至少比起教图勒的那些石头脑袋般的族人来，艾菲儿更乐意有个林亦东这样的学生。

最后一个动作，是最重要的一步。

前面十七个动作都是为了这最后的一个动作做铺垫，只要林亦东完成了最后一个动作，那他的身体便可以调整到理想状态，对以后实力的提升提供乎想象的巨大助力。

神之体这是艾菲儿从自己主人的描述中想到的一个最形象的词，当然她的那位主人并没有这样说。

只要有人配合基础行气法，修炼完第一套的十八个动作后，这个人的身体便会拥有不可思议的展潜力。也只有拥有了这样的体质，才能在最大程度上学习她那位主人繁杂庞大的武技，最后达到武技修习的巅峰。

“来，按照我说的做。趴下，上身朝后仰，双臂向后伸，双腿向手手收拢”艾菲儿魔鬼般的话音传来。

林亦东照做，立刻觉得自己的脊柱似乎都出了喀喀声，仿佛下一秒它就会折断一般。

“左手握右腿，右手握左腿，拉起来，拉近一点，把头仰多写，对天灵盖要和尾椎骨相接。”艾菲儿的话音传来，配合着碧绿竹鞭“帮助”林亦东一点点的接近完成姿势。

林亦东只感觉痛，非常痛