他可以一边锤炼身体，一边修炼暗劲。用精神力引导暗劲增强身体力量，两者相辅相成，达到事半功倍的效果。

这就好比修房子一样，别人都是先修好再卖钱，而叶巡则是一边修一边卖，还能把卖到的钱再请更多的工人修房子。不仅速度提升了，最后效率也会提升近半。要知道上一世叶巡突破明劲后，可是直接进入了暗劲中期的。

修炼中的叶巡一边运行呼吸法，一边控制身体肌肉的颤动频率，一股又一股的微弱劲力从肌肉中产生。叶巡的精神力则又引导这些劲力进入血管中，与食物所转化的能量结合在一起，最后又被肌肉吸收，增强肌体力量。

半个小时后，叶巡消耗完了身体中储存的能量，肚子又开始咕咕直叫。他停下了修炼，把烤在篝火上的两只大鸟翻了一遍。在树上摘了一个野果子，缓解肚子里的饥饿。

这时，昨天那两头剑齿猫又出现在山壁下面，望着叶巡所在的石台上，发出一声低吼，就像在和叶巡打招呼，说他们来了一样。

叶巡低头看了看地面的剑齿猫，用手将两只鸟头和脖子给拧了下来，然后朝两只剑齿猫扔去，在叶巡看来，鸟头反正肉也不多，吃了也没什么能量，还不如扔下去喂两只剑齿猫。

虽然鸟头不被叶巡待见，但是两头剑齿猫可喜欢的很，在鸟头落地的一瞬间，两头剑齿猫飞扑了过去，大嘴一张，正好两头平分。

伴随着一阵咔嚓咔嚓的咀嚼声，两头剑齿猫瞬间把鸟头和鸟脖子解决了。随后两头剑齿猫站在地上望着石台，一副意犹未尽的模样。

叶巡有些好笑，他自个儿都还没吃，这两头畜生先尝了不说，还一副意犹未尽的样子。于是叶巡拿起一个烤肉在石台边晃了晃，眼红眼红两头剑齿猫。

剑齿猫低吼一声，看着叶巡手里的烤肉，眼中露出一丝贪婪。其中一只舔了舔嘴，压低身体准备朝山壁冲过去。

叶巡不以为意的拿起一旁的长矛，这么高的地方，剑齿猫上不上的来还是一个问题。就算上得来，他也能在剑齿猫爬上石台的瞬间，一矛刺穿它的喉咙。

受不了诱惑的那只剑齿猫跃上了石壁，不过因为爪子太锋利了，藤蔓轻易就被它抓断了，身体也就没办法借力，只能无奈的落到地面上。

不甘心的剑齿猫继续尝试了几次，把石壁上的藤蔓弄得一团乱，叶巡看不过去了，你特么这是爬山呢，还是破坏我的楼梯呢于是叶巡直接拿起一块石头，朝那头剑齿猫扔去。

这下那家伙老实了，不在攀爬石壁，只是一双眼睛依旧直勾勾的盯着叶巡，显然是记恨上他了。

叶巡也不生气，继续晃了晃手里的烤肉，扯下一个鸟腿大口的吃了起来。随后叶巡把啃的差不多的骨头，扔给了另一只剑齿猫，让它眼巴巴的望着。

一整只烤鸡吃光后，叶巡开始继续修炼，今天他的身体还没有到达极限，他自然不会停下修炼。在这个危险的丛林中，想要不沦为别人口中的食物，就只让自己更加的强大。而能让叶巡强大的唯一途径，那就是修炼了，所以他不能松懈，也浪费不起。

而山壁下的两头剑齿猫不断的低声咆哮，想从叶巡那里获得更多的烤肉骨头。不过它们注定要失望，修炼中的叶巡并未理他们。等了很久，两头剑齿猫最终忍受不住饥饿，离开了这里。

石台上的叶巡身体也达到了极限，一个踉跄躺在了地上。这一次的修炼又榨干了身体中的能量，肚子又是一阵咕咕直叫。叶巡抬起有些发酸的右手，把篝火旁烘烤的烤鸡拿了过来，张开嘴就是一阵狼吞虎咽。

十多分钟后，叶巡啃完了烤鸡，肚子也差不多填饱了，这才躺进山洞里休息，等待体力的恢复。

第六章巨蛋与进阶

一个星期后的早晨，叶巡从睡梦中醒来。一阵风吹了进来，弄得他挂在石壁上的油灯忽明忽暗。

经过叶巡一个星期的努力，石台上已经大变了模样。两根手臂粗细的木桩撑起了一块雨棚，洞穴的门口也被他用木棍和泥土做了一道简易的墙，虽然看起来不太结实，但是遮风挡雨，还是勉强能胜任。

五天前的一场大雨浇灭了石台上的篝火，那两天叶巡又过上了刚重生日子，两天都啃的生肉，偶尔吃点水果，整个身体就没有一处干的。还好他穿的鹿皮小短裙和马褂源源不断的散发出热量来，不然叶巡说不准已经受了风寒了。

后来雨停了，叶巡开始在修炼之余整理石台，用了一天的时间把遮雨棚和洞口的挡风墙做好，然后又用河边的湿泥弄了一个丑陋的泥罐，把它烧成了粗糙的陶罐。

后面叶巡处理食材的时候，就把油脂装在陶罐里，留了起来。又过了两天的时间，叶巡在丛林中发现了如同棉花一样的植物，弄了一些棉花回来，弄成灯芯。这样以来，叶巡就只用按时给油灯加上油脂就可以了。

叶巡走出洞穴，在石台上伸了一个懒腰，顺手从旁边拿起长矛，耍了一套棍法，活动活动身体。一会儿后，肚子咕咕一叫，他就从洞穴里抱出一个西瓜大小的硬泥团。这是他这几天总结的储存实物的方法，如同做叫花鸡一样，把各种肉食用大片的树叶包起来，在给它裹上湿泥，放入篝火下埋上半天就行了。

叶巡到了石台外面，用力把泥团一摔，顿时外面的那层硬泥壳就被砸的稀巴烂了。一股肉香从叶子里散发出来，叶巡用手把树叶扒掉，拿起里面的肉大口大口的吃了起来。

随后叶巡把啃完的骨头扔下了石台，不知何时出现的剑齿猫飞身一跃，就把那根骨头咬在嘴里，咔嚓咔嚓的吃了起来。

吃饱喝足后，叶巡开始了新一天的修炼，首先就是通背拳活动筋骨，然后依旧是站桩练劲。经过一个星期的修炼，叶巡的身体力量提升了不少，已经达到了三百斤地步，要知道他的体重也就六十多斤的样子。

大约一个小时后，叶巡的身体到达了极限，躺在了石台上面。叶巡喘着粗气，肚子里又传来一阵咕咕叫，想来刚才的修炼又耗光了他身体中的能量。

躺了一会儿，叶巡进入洞穴里又抱出一个泥团，这已经是他储备的最后一份粮食了。吃完了这一份，他又得出去继续捕猎了，不然今天中午就得饿肚子了。

补充完体力后，叶巡躺在石台上休息了一下，然后拿起长矛从石台上爬了下去。地面上的剑齿虎看见他下来了，连忙躲进了一旁的灌木中，叶巡一副满不在意的表情，显然这已经不是第一次了。

肩上扛着长矛，叶巡走入了丛林中，今天他要去的是独角鹿的领地。正好他嫌身上的衣服太小了，打算去捕捉一只成年的独角鹿，好用它的皮来做一身合适的皮衣。

“咕噜”“咕噜”