张君宝无奈，只能自己思考。

到底是哪里出问题

他眉头紧锁，“翻阅”着早已经融入他记忆之中的太极拳。

系统帮助他完全掌握了太极拳，但是太极拳秘籍里面记载的其他东西，张君宝却是没有完全看过。

或者说，没有放在心上。

良久，张君宝“翻阅”完了记忆中的太极拳，眼里的疑惑这才消散。

他不仅从里面得到了自己想要知道的关于如何修炼的正确方法，而且还明白了，为什么会说这太极拳是入门级的功法。

并且知道了为什么他掌握的太极拳，明明有所谓的柔中带刚，有炮锤之类的攻击招式，但是他就是难以使用出来，难以发挥出刚猛的劲力。

张君宝恍然大悟。

“怪不得，我说怎么我就算掌握了太极拳，也是感觉在打拳的时候力不从心，没有拳经之中描绘的那种柔中带刚的威力。原来除了对身体素质有要求之外，还对武者的武道境界有要求，没有后天境界，是根本发挥不出太极拳的真正威力的。”

太极拳，起源不知，具体是兴盛于武当邋遢道人张三丰还是某一代的武当高人也不得而知。

总之张君宝脑海中的这太极拳标注的是完整完本。

而后还有一些关于拳法本身的注释。

张君宝这才知道，原来太极拳其实还是很厉害的，刚柔并济，并不全是借力打力，真的猛起来，甚至比他昨晚掌握到的降龙十八掌要凶狠的多，可谓是最强功法之一。

但是，在修炼初期，太极拳又的确是很弱的。

所以也有这么一句话。

太极十年不出门，八极一年打死人

用小说里面的话来说，前期弱成狗，后期就是爸爸

在任何武道时代，只要有一门正确的指导性的武学秘籍，只要肯勤学苦练，少则三两个月，最多则五年，一个普通人，资质再差也会成为气感境武者。

但是关于气感境之后的后天境，早在几百年前武道开始落败之后，后天境就变得十分难了。有些人终其一生也就是气感境罢了。

这也造成了，李家的长老，有普通人，有气感境，也有后天境。

各大家族都是这样。

所以慢慢的，中后期威力极大的武学秘籍太极拳也就被当做最下等的功法了。

在这个武道时代流行的，都是那些刚猛炼体的拳法，能在修炼初期以及气感境就能够发挥其威力的武功。

谁叫没有后天境以及一定的身体素质就难以发挥太极拳这类武功的的真正威力呢

张君宝吐了一口气，站起身来，脸上又浮现出来了他最近一直喜欢露出的有着类似“自信”气息的迷之笑容。

“小易，来，继续，这次我们换一个方式修炼。”张君宝对正在一边休息一边玩手机的李易说道。

“换一个方式嗯好。”李易一听，马上站起身来。

同时他把把正在浏览着“如何才能正确修炼太极拳”的手机给按下电源键，屏幕瞬黑。

然后李易把手机放好，就跑到张君宝身边，兴冲冲的问道：“换什么方式修炼”

张君宝对他笑道：“站桩”

“站桩”李易问道，“是蹲马步吗”

他刚才恶补的知识还是有点用的。

张君宝点头道：“对的，站桩，你脚步虚浮，身盘不稳，所以要通过站桩来锻炼你的体质，而且比跑步健身更有用。再辅以拳法慢慢熟悉，才能够把拳法练好。”

李易马上点头道：“对，我刚才在网上找资料，也发现那些人总是说练武就是需要站桩什么的，我还奇怪你刚才怎么不教我呢。”

张君宝当然不可能说自己是根本不知道有站桩这回事啊，因为他本身是直接通过系统传授直接掌握的武功，根本不需要修炼这个过程。

张君宝赶紧转移话题，咳了咳道：“来，我教你太极拳的根本站桩之法，我教你的东西，可不是在网上流传的那些所谓的武功能比的，那些都是现在这些人乱写乱画的，除了强身健体，什么用都没有。”

李易不由楞道：“这样那那些所谓的功夫大师呢”

张君宝撇了撇嘴，“花拳绣腿呗。”

真正的武者，基本上都不可能出现在公众面前好嘛。

在以前，除了现实中仍旧有少量传承的之外，网上是不可能出现任何有关于真正武者的信息的。

若不是现在时代有变，我都不可能在网上直播教人家武功呢

“来，不说这些了，我教你这门桩法，叫做无极桩，你好好看，这个是一定要掌握的。”

“嗯”

第六十五章开播有惊喜两章合一了

“身体自然站立，两脚横开与肩同宽，成11字形。嗯，对了就是这样。”

“然后头正身直，眼睛垂帘向前下方斜视，身体放松。两手自然下垂，贴于大腿两侧。舌抵牙龈。嗯，没错，很好。”

“然后你身体放松，呼吸均匀，太玄的我不说，反正你也听不懂，你就记住，什么都不用想，保持姿势，大脑一片空白就行了。”

张君宝在指导着李易进行“无极桩”的预备式。

无极桩，分为预备式、无极桩功、收功三个层次，预备式作为基础，是很重要的，张君宝自然不会忽略这个过程。

见李易的预备式掌握的差不多了，张君宝又道：“好了，接下来进行无极桩功。”

李易顿时从那种“空”的状态中出来，看向了张君宝。

“你不要乱动，保持预备式的状态，然后两腿微微弯曲，将身体的重心放在涌泉穴上，双手由身体两侧向前旋转，手心向后外方向，指尖向下。两臂略有弯曲，保持自然松弛的状态。”

“嗯，你这些动作做得不错，挺标准的。”

“然后身体放松一动不能动，眼睛看向下，但是不能闭眼啊，呃，你下巴抬高点，对对，就这样。”

张君宝一遍讲解要点，一边自身做演示，这才让李易很快的掌握了无极桩的要点。

见李易掌握了，张君宝又道：“好了，那我们来进行收功的学习。”

收功比前两者更简单，所以对于李易来说更简单了。

将无极桩前前后后都告诉了李易，然后张君宝看了看时间，都十二点了。

张君宝对李易道：“好了，先到这里，都快十二点了，我们先去吃点东西。”

李易顿时收了功，整个人松了一口气，他真的是很饿了，饿的前胸贴后背。

“吃什么”

“走，看你今天那么辛苦了，哥哥我请你吃大鱼大肉。

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