半疑，这不是和原来师父讲的天壤之别吗不过介绍王青山给他的那个朋友，是个他信的过的人，当下心一横，就按王青止。说的做了，这一跑就是五个多月，等他一口气慢跑能到一万米时，还没练拳，他就感觉精神好了许多，过去白天常常犯困，精力不足，跟妻子在一起，基本是双月刊，现在已经好多了，基本是每周一歌。而且质量好了不少，过去每次是开始的时候兴致勃勃，最后的时候全身难受现在是三伏天下水，从头爽到脚。而且走路轻快，特别是脊柱大龙，似乎每一节都活开了，有一股勃勃的生机在里面一样。

在这中间，他也经常到王青山”吭，老人在家里带了几个弟子，每次去，马野山看那此必川引一说话，只是一遍一遍地盘拳搭架，要不就是两人推手。那些动作他也看不出什么来，只感觉架子高低上下起伏很大。

他经常能看到两个人盘云手，一盘就是一早上。有些人没人陪着盘。就拿俩砖或哑铃自己练云手；他想不明白，这些都是原来的师父禁止的练法，师父总是强调太极一定要松要柔。不过他这时已经不想原来的师父了，因为王青山说的办法已经开始见效果了。

他去了，王青山招呼一声，要么指点别的弟子，要么就自己在一边走架子，至于他，想动弹了动动。不想动了坐边上喝茶也不说啥。

终于有一天，他到王青山家里去时。他网坐在那里，用老头的宜兴紫砂壶泡上茶，老头就叫起了他。然后就给他开了拳。

拳并不复杂，是一套只有九个招式的拳法，王青山告诉他这套拳是杨式太极的十三路炮捶，按理说初入架不应该教的，不过他已经有了四五年的太极基础。就从这里先练吧。

马野山往那里拳架一扎，就感觉不一样，老头几个式子一拨弄，怎么别扭怎么练，每一个动作，都将身体扭住，全身筋骨如拧，皮肉似裹。一个个关节都要被转开的感觉。而且拳架的起伏很大，特别是裆部要圆开，光这一个东西，他就被老人纠正了几百次，整整一个月，每天就走过去拨拳架，他每天回家后，全身酸疼，跟过去熬了几天体力活。没睡觉的感觉一样。

妻子看他累的样子，又心疼又难过，只道：“咱不受这苦行不”

马野山这时已经明白王青山让他跑步的道理，现在他每天早上要慢跑一万米的体能都累成这样了，要是放在以前，那确实压根没法练的他这时已经信了王青山了。他能从当初家贫人穷，六亲无靠的家道，展出这么大一份事业，也是个有恒心的人，当时咬了牙，没答应妻子的话。而是把所有的事情都交给别人打理。妻子监管，自己一心一意地要过了这关口。

王青山感觉架子拨得差不多时。就让他回家自己练。只说每天盘拳架五十遍，每周末来他那演给他看。而且行拳时并不很慢，反而力有股猛劲儿，他感觉就不像太极拳。也不好意思找以前的拳友一起去练了，这样在家里一盘架子就是三个多月。

有一次他在家盘拳时，他过去一个师兄有事求他办，来看了他打本。就奇怪地道：“怎么几天没见。你练上少林拳了”

马野山就向他解释，这是太极拳，是杨式的在极十三式炮捶架子。那师兄一听就笑起来，没听说过杨家还有炮捶的，你别是给人骗了吧

马野山虽然心里也有点忐忑。但却不信王青山会骗他，老人除了逢年过节，收他一点拜年的东西外，其他什么都不要。他送的礼物一过三百块，老人铁定让他提回来。那师兄的推手在他过去的师父门下是数一数二的，过去在一起，两人常推手玩儿，今天到一起，说到拳了，师兄看他练偏了，就也想给他正一正，就要和他推推手。

结果两人一搭手，推了几下。师兄将他一引，然后就想他。这在过去，他铁定会被出去，结果师兄一引，却没引动，师兄一，他却不知道怎么一忽灵，师兄反而被了出去，一屁股就坐在他家的沙上了。

师兄当时脸就红了，只道：“你看你现在练得僵成啥了，引不动推不动的，光会死劲儿扛人，”说完事情也不办了，就出门走了。

师兄虽然骂他拳练偏了，不服气地走了，但马野山自家事自己知，他刚才那一下，根本没过脑子，好像脊柱一个拧裹就有了，他这时已经完全相信王青山了，就听他的话，每天盘五十遍拳架，而且有时，还不止五十遍，这样又过了三个月，老头却给他又开始教一套杨式小架拳，这套小架拳架子就更紧起来，老人给他一拨架子，整个身体上筋膜肌肉就像裹在骨头上的感觉一样。小架要比十三式炮捶长多了，重复下来一百多个招式，这又是一番折磨。不过却被才开始练拳时好多了王青山这次只要他每天盘架子三十遍小架练的时间就长了，整整练了一年功夫。这时他已经没什么不好意思的了，经常去和拳友们一起练习，结果一堆手，原来能赢他的。都经不住他那一忽灵的劲儿。

其实不光是他自己感觉奇怪，王青山也感觉很惊讶，因为这个不学打法的马野山，比他那些卑打法来的弟子，在推手上进步还快。

休息了一下，感觉恢复过来一些。昨天写的时候，简直没感觉，将小子本来很看重的打法三齐王乱点兵写得一塌糊涂，所以今天又加了一些，先汗一个。今天也就更新这么多了小子重新规划小一下提纲。一句话，喜欢的朋友，能支持什么支持什么吧

第六卷第二十三章你可救了我一家子的命了

第六卷第二十三章你可救了我一家子的命了

架练讨年。马野辽1只感货自只的今身的筋骨肌膜似闷一、寻紧崩而充满弹性，多年来松驰的身体从来没有像现在这么像年轻的时候，虽然他知道练武应该节欲，但妻子年轻貌美，他就常常忍不住犯戒，练拳一年多来，最有成就感的事，就是每次都能让妻子面红耳赤池水起来。并在完事后忍不住地亲他、腻他。

整整一年另两个月后，王青山这次传给他的是杨式太极的大架，这套拳感觉就轻松一些，不过却要求他配合着小架练，每天小架盘上十遍。就要练三到五遍大架，大架神清气静，筋骨不争不棱，却有一个要求。就是松关节，要在练拳中将关节有意地拔开。

太极拳的松，不是松而无力的松，而是将关节拔开的松，这样的松。能让身体筋肉拉长，在小架腾筋膜的基础上，将人身体最后的那一份力练出来。关节柔软而有力，才能有力地完成多种别人不能完成的动作。才能在别人已经被扭到力尽的状况下，仍然出饱满的劲力。所以太极的松柔的松，并不是放松的松，而是在筋膜吃紧以后，将各个关节松开的松。

gu903();而松关节并不是想像的那般容易，因为这个。松照样不是将关节放松，而是要拔松，这种感觉也不好受，开始几天还罢了，并不感觉难受。时间一过月，马野山就感觉全身关节到处在疼，是一种微微和蚁唔般的痒疼，感觉好像各各关节中都被夹了什么东西一样，搞得他整整一个多月干什么事都不得劲儿。