午饭是香喷喷的大米饭，还有青菜炒豆腐，叶子菜炒蛋，随着以后每三天还会安排一场对抗赛，所以到了对抗赛那天，万华还会给他们加红烧肉，这样既可以奖励他们，又可以补充他们的营养。

因为训练对体力的消耗极大，所以队员们个个都是吃两三碗饭，因为菜中加了盐，加了油，所以每天三斤米的口粮对一个队员来说，已经足够了。

晚上的饭菜也差不多，这样的伙食标准，对于这个年代的人来说，已经可以用普通地主的水平来形容，甚至还要超过他们。这样的待遇，不知道惹来多少人的羡慕，所以对于林口村保卫队的队员来说，就是赶他们走，他们都不会走了。

吃完饭后，大家休息了一会，便开始了下午的训练，下午的训练相对来说就轻松得多，那便是练习站立和列队竞走。

“预备，齐。”

只见万华抬头挺胸，目视前方，就像一棵松柏一样站立在那里，所有队员也是如此，场面静得出奇，谁又能想到五十多个人站在那里，竟然一点声响都没有，从这小小的一个细节就可以看出来，现在队员们已经把纪律练到什么地步。

“向右转。”万华大声命令道。

包括万华在内，几乎所有人都是同一时间向右转身，他们的动作是如此的整齐划一，即便他们动作发出来的声响，也是如此的整齐划一。

“起步，走。”万华又是命令道。

这时，所有人就像一个人般，走了出去，无论是从哪一个角度来看，他们都是如此的整齐，他们的每一个动作都是几乎同一时间完成，并且动作一模一样。

如此，他们便开始了下午的列队竞走训练，这训练将会围绕林口村走上十圈，他们一步一个脚印，动作干脆利落，整齐划一，毫不拖泥带水，而且行走的速度还比较快，这样的种种，给人的视觉冲击极大。

这样的训练方法在这个年代是十分少见的，这自然又是引起了许多人的驻足观看，虽然他们并不知道万华为什么要这样训练队员们，可是他们知道这些队员一定非常的能打，因为队员们身上的气质让人不敢小视。

“看见了吗？虎爷练兵真是厉害啊！这才练了没多久，这些人就被练成这样，要是再练个一两年，那还得了！”

“就是，前些年见过一个将军带的兵，跟虎爷比起来，那差远了，跟乞丐一样，哪有这精神。”

一圈又一圈的走着，当走完的时候，万华看着他们，虽然队员们已经有些疲惫，可是他们的队形依然保持整齐，尽管有一点点的散，可也是在可以接受的范围内，于是万华又下令道：“开始站立训练。”

这个训练就是要队员们抬头，挺胸，收腹，目视前方，不能有任何的声音和动作。这时只见他们像一尊雕塑一般的站立，人人眼神坚决，站立的整齐划一，透着一种别样的气势。

他们之所以能达到这样的效果，当然是万华严酷的要求，万华明白，如果把军队的训练比作是一场艺术的表演，那么这场艺术的表演，最大的难度就是整齐划一，最大的看点也是整齐划一，而最大的力量也是整齐划一。

对此，万华又怎能不重视？他们以后便是军官，把他们训练成什么样？以后自己手里的军队就是什么样！等到以后人数增加了，万华还打算将这训练的内容更加的细化，更加的标准化，如此，便可让训练变成一条生产线，而士兵将会像一件一件高质量的产品，被快速有效的生产出来。