gu903();不过，当林亦东的注意力从痛痒感上转移开时，他才现，内息运行中还不停地有热流从身体各处流出，融合进内息里。只不过这些热流的量比第一轮时要少很多，但这样下去，即使第二轮的基础行气法九圈完毕，内息也不会完全消耗掉。

基础行气法第二轮第九圈，林亦东脸上的神情已经完全变成了享受，那痛痒感微不足道，倒有些象在给自己的身体按摩，轻微的痒痛后便是一阵轻松愉悦的快感。

“可以了起来”艾菲儿的声音在他刚刚结束调息后响起，林亦东闻声松开了双手，抬起身来。

此刻，他才现自己的身体出现了巨大的变化。

头脑中一片清明，眼前的世界仿佛一下也清晰了很多，就连艾菲儿那以往在眼中若有似无的身影也变得真实起来。内息在体内恒定地运转着，根本不需要他自己去驱使，虽然内息的总量已经很少了，但其中蕴含的力量并没降低多少，显得精纯了许多。

“这也太神奇了”林亦东沉浸在感受自身巨大的变化里，口中喃喃道。

碧绿鞭影一闪，啪

“哎呀怎么了”林亦东抱头痛叫。

艾菲儿的脸出现在他面前：“才进步了一点点，就变傻了你后面还有十七个动作没完成呢，全部完成了你再高兴”

林亦东一怔，随即兴奋的神情消失了：天呐我都忘记了，后面还有十七个动作啊”

艾菲儿撇撇嘴：“你的身体基础太差劲，第一个动作完成居然就花了两天时间，真不知道你身体里哪儿来的那么多的杂质”

林亦东闻言苦笑：你不就是想说我很废材么何必这样委婉

艾菲儿当然没工夫理会林亦东的感受，口中接着道：“不过，你这人基础虽差，可还算有点儿毅力，不枉费主人叫我来教你。接下来的动作，每个给你的时间都不会多于两天，你要更加专心，更加努力才能完成本次的训练计划。”

林亦东默然，他没有选择的余地，艾菲儿的话显然只是一种通告，不是商量。

而且，他确实需要力量，快增加的力量，否则不久后他就将再次回到蓝星世界，那时等待他的极可能是一场追杀。自己逃了出来，刘梅那疯女人想必不会就此罢手

如果自己的实力还在原地踏步，那回到蓝星后，等待自己的依然是凄惨的下场。

下一刻，艾菲儿的声音将他从自己的思绪中返回到现实来：“好，现在开始第二个动作。坐下，双腿分开伸直，俯下身。对，就这样然后，把双腿往颈后挪。”

林亦东再次感到双腿上传来撕心裂肺的痛苦，不由得心中暗自喃喃一句：又来了

然后便是一场接一场的炼狱。

求收藏，求推荐票各位大哥，用票票支持老冰

t1706231537:

gu903();