而δ脑波，则是人处于沉睡时候的脑电波……”

陆然开口道：“也就是说，人由清醒到睡眠状态，脑电波的频率是越发的减缓。”

“人的睡眠，大体上就是由清醒，到浅层睡眠，再到进入深度睡眠的循序渐进的过程。”本子接着他的话，继续写道：“然而梦境，却是独立于这一顺序之外的、特殊的存在。

人在进入了深度睡眠之后，会再次由深变浅，回复到较为浅层的睡眠当中。如此循环往复，由浅入深，由深入浅。一个周期大约在90分钟左右。

这个时候，大脑就会出现一种与清醒时、非常相似的脑电波，眼球会快速的摆动，大脑以另外的一种形式活跃着。

像是一种\'假醒\'的状态，像在经历着什么。

这个状态的体现，就是做梦。

从人的大脑电波的变化来看，快速眼动时期的睡眠就是梦。

可是人究竟为何会出现快速的眼动，人又为何需要做梦。

尚无定论。

有学者人为，梦，是潜意识的表现。

梦中的情景和物像的呈现，就像一匹脱缰的野马，不受控制。

而催眠，倒像是一条试图掌控野马的缰绳。

从催眠师的手上，套向被催眠者的潜意识中。”

陆然看完这一番话，感到颇有收获，他又问道：“那催眠呢？催眠状态下的脑电波，又是如何呈现的？”

本子另起了一行，写道：“催眠状态中的脑电波和睡眠相似。在浅层催眠当中，人的脑波会呈现α波，这个时候，人的意识是清醒的，身体却是放松的。

随着催眠层次的加深，到了深度催眠的状态下，脑电波就会出现θ波的形态，这时，人也会处于半梦的状态，同时伴有部分记忆的遗忘。

你会看到人的大脑，和做梦有着相似的、频率放慢、放缓的过程，然而，催眠，则像是一种‘假眠\'的状态。”

看到这里，陆然觉得别具意味。

“假醒”和“假眠”两个相反的说法，却有着相似的大脑过程，在沉睡中呈现的清醒，和在清醒中出现的恍惚。

这就是它们的关系和区别吗？

相似的大脑过程……

“你一定发现了吧。”本子对陆然说道：“无论是在睡梦中，还是在清醒下，它们都有着相似的脑电波过程。

由紧张到放松，由快速到缓慢。

在这个过程中，梦就会出现，催眠就会深入。

而，催眠和梦，都联通着人的潜意识。

而联通潜意识的过程，是一个释放出人的潜能的过程。”

“释放潜能？”

陆然不是很明白，他只是想知道催眠和梦的区别和关系。

为什么会和潜能有关？

“这个，算是今天的额外奖励。既然你问到了，我就和你说得透一点吧。”那只兔子，又出现在了页面中，它像只老学究一样，戴着一副厚眼镜，手里拿着一只讲师用的木棍，敲着书页说。

有更多的知识学，陆然自然是高兴的，就等着它说。

“你还记得，徐健峰教授对你们授课的时候，是怎么说的吗？”兔子抬了抬自己的眼镜，问陆然。(未完待续。)